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眼皮浮腫有哪些消除方法

患者：女，26歲

病情描述:
眼皮浮腫有哪些消除方法
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

眼皮浮腫可通過(guò)冷敷、調整睡姿、減少鹽分攝入、使用眼霜等方式緩解。

1、冷敷：

用冷藏后的濕毛巾或冰袋敷眼10分鐘，低溫能收縮血管減少組織液滲出，適合晨起或外傷后浮腫。

2、調整睡姿：

睡眠時(shí)墊高枕頭避免體液積聚，建議仰臥位而非側臥，長(cháng)期堅持可改善循環(huán)性浮腫。

3、減少鹽分：

每日食鹽攝入控制在5克以?xún)?，避免腌制食品，高鈉飲食會(huì )導致水分潴留加重眼瞼水腫。

4、使用眼霜：

含咖啡因或維生素K的眼霜可促進(jìn)微循環(huán)，涂抹時(shí)用無(wú)名指沿眼眶輕拍至吸收，適合化妝品過(guò)敏或疲勞性浮腫。

日常避免用力揉眼，過(guò)敏體質(zhì)者需排查致敏原，持續嚴重浮腫需排除腎臟或甲狀腺疾病。

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