国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

感冒不想起床需要如何解決

患者：女，36歲

病情描述:
感冒不想起床需要如何解決
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

感冒不想起床可通過(guò)調整作息、補充水分、適當用藥、物理降溫等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過(guò)度疲勞等原因引起。

1、調整作息

保證充足睡眠有助于恢復體力，避免熬夜或過(guò)度用腦。感冒期間可適當延長(cháng)臥床時(shí)間，但每日需保持一定活動(dòng)量防止肌肉萎縮。

2、補充水分

多飲溫水或淡鹽水維持體液平衡，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升。發(fā)熱時(shí)可通過(guò)口服補液預防脫水，避免飲用含糖飲料。

3、適當用藥

對乙酰氨基酚可緩解頭痛發(fā)熱，氯雷他定能減輕鼻塞流涕，連花清瘟膠囊具有抗病毒作用。使用藥物需遵醫囑，避免多種感冒藥混用。

4、物理降溫

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭腋窩、腹股溝等大血管處。避免使用酒精擦浴，冰敷需用毛巾包裹防止凍傷。

感冒期間建議選擇小米粥、百合羹等易消化食物，保持室內空氣流通，癥狀持續3天無(wú)改善或出現呼吸困難需及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>