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什么是孩子輔食添加的原則

患者：男，7歲

病情描述:
什么是孩子輔食添加的原則
共1個(gè)回答
高華 副主任醫師 去掛號
成都市第三醫院 三甲 血液科

孩子輔食添加的原則主要有由少到多、由稀到稠、由細到粗、由單一到多樣，需逐步適應并觀(guān)察過(guò)敏反應。

1、由少到多：

初次添加輔食應從少量開(kāi)始，如1-2勺，逐漸增加至正常食量，幫助孩子胃腸適應新食物。

2、由稀到稠：

初期選擇米糊等流質(zhì)食物，隨月齡增長(cháng)過(guò)渡到糊狀、碎末狀，鍛煉咀嚼吞咽能力。

3、由細到粗：

6-8個(gè)月以泥狀食物為主，9個(gè)月后可嘗試軟爛碎菜，1歲左右逐步引入小塊固體食物。

4、由單一到多樣：

每次僅添加一種新食材，連續觀(guān)察3-5天無(wú)過(guò)敏反應后再引入其他食物，降低過(guò)敏風(fēng)險。

家長(cháng)需記錄孩子進(jìn)食反應，避免添加鹽糖等調味品，優(yōu)先選擇鐵強化米粉、肉泥等富含鐵元素的食物作為初期輔食。

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