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如何預防銀屑病

患者：女，37歲

病情描述:
如何預防銀屑病
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

預防銀屑病可通過(guò)皮膚保濕、避免誘因、調節免疫、定期監測等方式降低發(fā)病概率。銀屑病與遺傳、環(huán)境刺激等因素相關(guān)，需綜合干預。

1、皮膚保濕

每日使用無(wú)刺激潤膚劑維持皮膚屏障功能，避免干燥誘發(fā)皮損。建議選擇含尿素或神經(jīng)酰胺的乳膏，洗澡水溫不宜過(guò)高。

2、避免誘因

減少精神壓力、外傷感染等常見(jiàn)誘因。吸煙飲酒可能加重病情，需戒除。寒冷干燥季節注意保暖防皸裂。

3、調節免疫

保持規律作息與適度運動(dòng)幫助免疫平衡。維生素D補充可能有益，但須遵醫囑。肥胖者需控制體重。

4、定期監測

有家族史者應定期皮膚科檢查。出現紅斑鱗屑及時(shí)就醫，早期干預可延緩進(jìn)展。避免自行使用強效激素類(lèi)藥物。

日常飲食可適量補充富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚(yú)及維生素A食物，避免辛辣刺激。皮損期建議穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。

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