蕁麻疹常見(jiàn)的過(guò)敏源主要有食物、藥物、感染、物理刺激和昆蟲(chóng)叮咬等，護理措施包括避免接觸過(guò)敏源、保持皮膚清潔、穿著(zhù)寬松衣物、冷敷止癢和遵醫囑用藥。

1、食物

食物是蕁麻疹常見(jiàn)的過(guò)敏源之一，主要包括海鮮、雞蛋、牛奶、堅果等。部分人群可能對某些食物中的蛋白質(zhì)或添加劑產(chǎn)生過(guò)敏反應，導致皮膚出現風(fēng)團、瘙癢等癥狀。建議患者記錄飲食日記，明確過(guò)敏食物后嚴格避免食用。急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物緩解癥狀。

2、藥物

部分藥物可能誘發(fā)蕁麻疹，常見(jiàn)的有青霉素類(lèi)抗生素、阿司匹林、磺胺類(lèi)藥物等。藥物過(guò)敏通常表現為用藥后迅速出現皮膚紅腫、瘙癢，嚴重時(shí)可能伴有呼吸困難。出現藥物過(guò)敏應立即停用可疑藥物，并及時(shí)就醫。醫生可能建議使用地塞米松注射液、苯海拉明注射液等藥物進(jìn)行抗過(guò)敏治療。

3、感染

細菌或病毒感染可能引起或加重蕁麻疹癥狀，常見(jiàn)的有鏈球菌感染、幽門(mén)螺桿菌感染、EB病毒感染等。感染導致的蕁麻疹往往伴有發(fā)熱、乏力等全身癥狀。治療需針對原發(fā)感染，可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等抗生素，同時(shí)配合使用依巴斯汀片等抗過(guò)敏藥物。

4、物理刺激

冷熱刺激、日光照射、壓力等物理因素可能誘發(fā)蕁麻疹。這類(lèi)蕁麻疹通常在接觸刺激因素后迅速出現，表現為皮膚劃痕癥或局限性風(fēng)團。護理重點(diǎn)在于避免接觸已知的物理刺激，外出時(shí)做好防曬，冬季注意保暖。癥狀發(fā)作時(shí)可使用爐甘石洗劑外涂，或遵醫囑口服非索非那定片。

5、昆蟲(chóng)叮咬

蜜蜂、蚊子等昆蟲(chóng)叮咬可能引發(fā)蕁麻疹樣皮疹，嚴重時(shí)可導致過(guò)敏性休克。被叮咬后應立即用肥皂水清洗患處，局部涂抹復方樟腦乳膏緩解瘙癢。既往有嚴重過(guò)敏史者應隨身攜帶腎上腺素自動(dòng)注射筆，出現全身反應時(shí)立即使用并就醫。日常需做好防蟲(chóng)措施，避免在草叢等昆蟲(chóng)密集區域長(cháng)時(shí)間停留。

蕁麻疹患者日常應注意保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床單被罩，避免塵螨積聚。洗澡水溫不宜過(guò)高，選擇溫和無(wú)刺激的沐浴產(chǎn)品。飲食宜清淡，避免飲酒及食用辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于增強體質(zhì)，但運動(dòng)強度需循序漸進(jìn)，避免誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。保持規律作息，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。癥狀反復或加重時(shí)應及時(shí)就醫，在醫生指導下調整治療方案。