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經(jīng)常腹脹怎么回事

患者：男，22歲

病情描述:
經(jīng)常腹脹怎么回事
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

經(jīng)常腹脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、服用益生菌、促胃腸動(dòng)力藥、抑酸藥等方式緩解。

1. 飲食不當

過(guò)量攝入產(chǎn)氣食物或進(jìn)食過(guò)快會(huì )導致腹脹，建議減少豆類(lèi)、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入，細嚼慢咽。

2. 胃腸功能紊亂

精神壓力或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良，表現為餐后腹脹，可通過(guò)腹部按摩、規律作息改善。

3. 腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食不均衡可能導致菌群失調，伴隨腹瀉或便秘，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4. 慢性胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期用藥可能損傷胃黏膜，通常伴有上腹痛，需進(jìn)行呼氣試驗確診后采用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物治療。

日常建議保持清淡飲食，避免暴飲暴食，持續腹脹超過(guò)兩周或伴隨體重下降時(shí)應及時(shí)消化內科就診。

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