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冬天經(jīng)常感冒怎么回事

患者:女,29歲

病情描述:
冬天經(jīng)常感冒怎么回事
共1個(gè)回答
邊永君 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 呼吸內科
冬天經(jīng)常感冒是個(gè)人體質(zhì)原因。冬天容易出現感冒的情況考慮應該是身體免疫能力以及抵抗力低下導致的,再加上冬天的時(shí)候氣溫低,如果防寒保暖措施不到位就容易出現著(zhù)涼??梢酝ㄟ^(guò)飲食以及運動(dòng)來(lái)進(jìn)行調理。在飲食上多吃一些有營(yíng)養的食物,建議高維生素以及高纖維素食物為主,補充維生素。同時(shí)還應該養成積極鍛煉的習慣,增強身體抵抗力。冬天天氣寒冷,一定要注重防寒保暖,避免出現著(zhù)涼的情況。
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