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女人便秘原因

患者：女，35歲

病情描述:
每天早晨上廁所都要蹲很長(cháng)的時(shí)間，因為我經(jīng)常便秘，大便干燥，排便特別費力，女人便秘的原因是什么？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
女人便秘可能與飲食結構不合理有關(guān)，比如飲食過(guò)于精細，食物殘渣少，糞便體積小，無(wú)法對腸道產(chǎn)生足夠的刺激，沒(méi)有便意，糞便長(cháng)時(shí)間在腸道中滯留就會(huì )出現大便燥結、便秘的癥狀；水果蔬菜吃的少，喝水少，也會(huì )讓大便燥結，出現便秘。女人便秘還與運動(dòng)量少有很大的關(guān)系，有些女性不愛(ài)運動(dòng)，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，會(huì )導致腸胃蠕動(dòng)減慢，也常會(huì )伴隨著(zhù)便秘癥狀。另外，女性分娩導致盆底肌松弛，會(huì )陰下降時(shí)，也會(huì )影響到排便，常會(huì )有排便費力、排不干凈等表現。
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