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高血壓患者的注意事項有哪些？

患者：男，32歲

病情描述:
高血壓患者的注意事項有哪些？
共1個(gè)回答
邱明峰 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 心血管內科
在臨床上在治療過(guò)程中經(jīng)常會(huì )提醒高血壓患者，除了藥物治療之外，還有臨床注意事項。比如生活方式干預，對于高血壓就有明顯作用。高血壓患者這幾個(gè)生活方式都要干預，比如在飲食方面，不要暴飲暴食、飲食要清淡、不要吃太油膩的東西、不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有相應運動(dòng)量，每周保持固定有氧運動(dòng)。要控制自己體重，不能發(fā)胖。高血壓患者，一定要注意心態(tài)平和，調整自己心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣、不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都不可以。其次高血壓患者還要注意作息時(shí)間。
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