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月經(jīng)不調怎么預防

患者：女，27歲

病情描述:
月經(jīng)不調怎么預防
共1個(gè)回答
李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
月經(jīng)不調的預防措施具體包括以下幾方面：第一、女性在經(jīng)期要注意休息，注意保暖，經(jīng)期盡量避免食用生冷食物，有痛經(jīng)的女性平時(shí)也要少吃冷飲。第二、注意夏天避免長(cháng)期待在空調房中，以免導致盆腔血管受冷痙攣，從而影響卵巢功能，導致月經(jīng)不調。第三、經(jīng)期要避免劇烈運動(dòng)。第四、盡量減少宮腔手術(shù)，如人工流產(chǎn)術(shù)等，以免損害子宮內膜。需要注意，一旦出現月經(jīng)不調要及時(shí)就醫治療。
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