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孕婦坐骨神經(jīng)痛的日常防護

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦坐骨神經(jīng)痛的日常防護
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鞏麗 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 婦科
為了孕婦和胎兒的健康,一般不建議藥物治療,多采取日常防護。注意休息,避免勞累、穿平底鞋??梢云教?,將腳架高,使得腳的位置和心臟的位置接近,使靜脈回流增加更為舒暢。調整睡眠姿勢能緩解坐骨神經(jīng)痛,在睡覺(jué)時(shí)左側臥,并在兩腿膝蓋間夾放一個(gè)枕頭,以增加流向子宮的血液。飲食上多食用富含鈣元素、蛋白質(zhì)維生素的食物,如魚(yú)、牛奶、動(dòng)物肝臟、濃綠蔬菜及杏仁等。
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