国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

冬季大便干燥怎么調理

患者:女,30歲

病情描述:
一到冬季我的大便就很干,所以想通過(guò)調理來(lái)改善癥狀。冬季大便干燥怎么調理?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
一到冬季大便就很干,首先要從飲食方面調理,在冬季要多喝水,多吃蔬菜水果,保證體內水分充足才能軟化大便,從而改善大便發(fā)干癥狀。平時(shí)的生活作息需要做一些調整,每天要養成定時(shí)排便的習慣,而且晚上睡覺(jué)也有規律,不可以熬夜,否則會(huì )導致內分泌失調,從而引起便秘。在冬季也需要多鍛煉身體,可以經(jīng)常做體操或者經(jīng)常散步,有助于腸胃蠕動(dòng),改善大便發(fā)干癥狀。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>