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急性腸胃炎可以吃哪些水果

患者：女，34歲

病情描述:
急性腸胃炎可以吃哪些水果
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

若出現急性胃腸炎情況，可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、石榴、木瓜等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠，有助于吸收腸道多余水分，緩解腹瀉癥狀，建議去皮蒸熟后少量食用。

2. 香蕉

香蕉含鉀豐富，能補充腹瀉丟失的電解質(zhì)，其柔軟質(zhì)地可減少胃腸刺激，宜選擇成熟香蕉。

3. 石榴

石榴含鞣酸成分，具有收斂作用，可輔助改善腹瀉，建議榨汁稀釋后飲用。

4. 木瓜

木瓜含木瓜蛋白酶，能幫助分解蛋白質(zhì)，減輕消化負擔，宜選取熟透木瓜少量進(jìn)食。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散可吸附消化道病原體，保護腸黏膜，需按醫生指導調整用量。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽能預防脫水，糾正電解質(zhì)紊亂，應按說(shuō)明書(shū)比例配制使用。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調節腸道菌群平衡，需避開(kāi)水溫過(guò)高時(shí)服用。

急性胃腸炎發(fā)作期應避免進(jìn)食生冷、高纖維水果，癥狀緩解后逐步增加水果種類(lèi)，同時(shí)注意補充水分和休息，若嘔吐腹瀉持續需及時(shí)復診。

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