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有甲減不能吃哪些水果

患者：女，22歲

病情描述:
有甲減不能吃哪些水果
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

甲狀腺功能減退患者應避免大量食用高糖水果、寒涼水果、含致甲狀腺腫物質(zhì)水果及高碘水果，如榴蓮、西瓜、梨、柿子等。

1、高糖水果：

榴蓮、荔枝等高糖水果可能加重代謝負擔，甲減患者代謝率較低，過(guò)量攝入易導致血糖波動(dòng)，建議選擇低糖水果如草莓替代。

2、寒涼水果：

西瓜、梨等寒涼性水果可能影響脾胃功能，甲減患者常伴消化功能減弱，食用后可能出現腹脹腹瀉，可適量食用溫性水果如蘋(píng)果。

3、致甲狀腺腫水果：

柿子、石榴等含硫苷類(lèi)物質(zhì)可能干擾碘吸收，甲減患者需維持穩定碘代謝，建議選擇柑橘類(lèi)等低硫苷水果。

4、高碘水果：

海帶類(lèi)水果含碘量過(guò)高，可能干擾甲狀腺激素替代治療，需嚴格控制攝入量，日?？蛇x擇獼猴桃等含碘適中的水果。

甲減患者日常建議選擇溫性、低糖、含碘適中的水果，如蘋(píng)果、藍莓等，同時(shí)定期監測甲狀腺功能指標，根據檢查結果調整飲食方案。

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