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氣虛是什么原因造成的？

患者：女，42歲

病情描述:
心慌氣短，稍微活動(dòng)一下就會(huì )氣喘吁吁、疲憊不堪，醫生說(shuō)我有氣虛問(wèn)題，氣虛是什么原因造成的呢？
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科

氣虛可能由先天稟賦不足、過(guò)度勞累、飲食失調、久病耗損等原因引起，可通過(guò)中藥調理、飲食改善、適度運動(dòng)、作息調整等方式治療。

1、先天稟賦不足

部分人群因父母體質(zhì)虛弱導致先天元氣不足，表現為自幼易疲勞、抵抗力低下。建議在醫生指導下使用補中益氣丸、四君子湯、生脈飲等方劑調理。

2、過(guò)度勞累

長(cháng)期體力或腦力超負荷運轉會(huì )過(guò)度消耗氣血，出現氣短乏力等癥狀。需減少高強度工作，保證每日充足睡眠，可配合八段錦等舒緩運動(dòng)。

3、飲食失調

長(cháng)期節食或偏食導致?tīng)I養攝入不足，脾胃生化氣血功能減弱。應規律進(jìn)食，多食用山藥、紅棗、小米、牛肉等補氣食材，避免生冷油膩。

4、久病耗損

慢性疾病如肺結核、糖尿病等持續消耗正氣，常伴隨消瘦、自汗。需針對原發(fā)病治療，可配合黃芪注射液、參麥注射液等靜脈用藥，同時(shí)加強營(yíng)養支持。

日?？蛇m當食用糯米、桂圓、雞肉等溫補性食物，避免劇烈運動(dòng)出汗過(guò)多，癥狀持續加重需及時(shí)就醫評估。

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