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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的人吃什么食物好

患者：男，29歲

病情描述:
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的人吃什么食物好
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，可以適量吃深海魚(yú)、西藍花、櫻桃、姜黃等食物，也可以遵醫囑吃甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、塞來(lái)昔布、硫酸羥氯喹等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕關(guān)節炎癥，緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎癥狀。

2. 西藍花

西藍花含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素C，有助于減少關(guān)節氧化損傷。

3. 櫻桃

櫻桃含有花青素和抗炎成分，有助于緩解關(guān)節疼痛和炎癥。

4. 姜黃

姜黃中的姜黃素具有抗炎作用，可以幫助減輕類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的炎癥反應。

二、藥物

1. 甲氨蝶呤

甲氨蝶呤是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的基礎治療藥物，可抑制免疫系統過(guò)度反應。

2. 來(lái)氟米特

來(lái)氟米特通過(guò)抑制免疫細胞增殖，減輕關(guān)節炎癥和損傷。

3. 塞來(lái)昔布

塞來(lái)昔布是一種非甾體抗炎藥，可緩解關(guān)節疼痛和腫脹。

4. 硫酸羥氯喹

硫酸羥氯喹具有免疫調節作用，可用于輕中度類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的治療。

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者應注意保持均衡飲食，避免高糖高脂食物，適當進(jìn)行低強度運動(dòng)如游泳、瑜伽，有助于維持關(guān)節功能。

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