最近，香港泌尿外科專(zhuān)家發(fā)表了前列腺和排尿認識的調查。調查探訪(fǎng)465名35歲以上男職業(yè)司機。調查顯示，約3成人不知道，男性正常排尿必須在1分鐘內完成的約5成人認為排尿時(shí)間比普通人長(cháng)也沒(méi)問(wèn)題的7成人拒絕因排尿時(shí)間長(cháng)而求醫，其理由多為不知道這是病。

進(jìn)一步體檢顯示，73%的男性有前列腺增生癥狀。對此，香港泌尿科專(zhuān)家建議，40歲以上的男性可以自己計算排尿時(shí)間，例如1分鐘內能否清除，判斷前列腺是否有問(wèn)題。

1分鐘判斷法實(shí)用

關(guān)于這一觀(guān)點(diǎn)，成都博大泌尿外科醫院前列腺疾病學(xué)科組長(cháng)李成方院長(cháng)表示，從科學(xué)普及的角度來(lái)看，用1分鐘排尿的方法判斷前列腺健康，是一種簡(jiǎn)單實(shí)用、易于判斷的方法當然，喝很多水也是1分鐘也排不出尿的原因。

李成方指出，前列腺疾病的信號很多。除了小便時(shí)間明顯變長(cháng)之外，還要看小便連續性好不好，有沒(méi)有滴滴答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答滴答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答答

忍尿的職業(yè)都屬于高危職業(yè)

李成方院長(cháng)表示，長(cháng)期需要忍尿的職業(yè)都屬于高危職業(yè)，對男性健康傷害很大。由于耐尿容易加速膀胱老化，直接影響小便，導致小便經(jīng)常滯留膀胱，甚至引發(fā)尿道感染、膀胱炎或結石、血尿、急性腎衰竭等其他并發(fā)癥，加速前列腺增生并發(fā)的機會(huì )。因此，他提醒需要長(cháng)時(shí)間忍受尿液的男性應該更加注意前列腺的健康。一旦發(fā)現不適，他應該及時(shí)去專(zhuān)業(yè)泌尿外科醫院檢查。

同時(shí)，李成方院長(cháng)給男性朋友八多八少保護前列腺的歌謠，參考煙、茶、酒、糖、蔬菜、鹽、醋、憤怒、藥、車(chē)、步驟。

生活中保護前列腺的方法

前列腺是男性生殖器官中最大的附屬性腺。分泌的前列腺液是精液的重要組成部分。前列腺和身體其他器官一樣也會(huì )生病，最常見(jiàn)的就是慢性前列腺炎。臨床上發(fā)現25%~50%的男性患過(guò)這種病。為了保護前列腺，男性必須注意以下問(wèn)題:

檢查包皮是否過(guò)長(cháng)，過(guò)長(cháng)者必須盡快做包皮環(huán)切手術(shù)，防止細菌隱藏，尿道逆行進(jìn)入前列腺。

及時(shí)清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液中進(jìn)入前列腺。

建立正確的性觀(guān)念，避免性生活頻繁?？捎眠\動(dòng)等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過(guò)頻而充血。

養成及時(shí)排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進(jìn)入前列腺。

不久坐和長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)，以免前列腺血流不暢。

加強性格修養，多談心，廣交友，心胸開(kāi)闊，樂(lè )觀(guān)上升。

養成良好的生活習慣，不抽煙，不喝酒。