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感冒忌吃什么

患者：男，31歲

病情描述:
感冒不能吃什么食物
共1個(gè)回答
郭潔 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間應避免食用生冷食物、高糖食物、辛辣刺激食物及油膩難消化食物，以免加重癥狀或延緩康復。

1、生冷食物：

冰淇淋、冷飲等可能刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽加重或鼻塞癥狀反復。

2、高糖食物：

糖果、蛋糕等含糖量高的食物會(huì )抑制白細胞功能，削弱機體免疫力。

3、辛辣刺激食物：

辣椒、花椒等可能刺激咽喉腫脹疼痛，加重炎癥反應。

4、油膩難消化食物：

炸雞、肥肉等會(huì )增加胃腸負擔，影響營(yíng)養吸收和藥物代謝。

感冒期間建議選擇溫熱的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜及富含維生素C的水果，保持充足水分攝入有助于緩解癥狀。

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