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產(chǎn)婦可以吃秋葵嗎

患者：女，26歲

病情描述:
產(chǎn)婦能吃秋葵嗎
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦是可以吃秋葵的。秋葵當中的維生素和蛋白質(zhì)含量較為豐富，并且還含有各種礦物質(zhì)，屬于綠色保健蔬菜，還含有一定的果膠成分，所以對于女性生產(chǎn)后的便秘癥狀會(huì )起到一定的調理作用。另外，產(chǎn)婦生產(chǎn)后即進(jìn)入了哺乳期，此時(shí)需要多吃一些鈣含量較高的食物，否則很容易會(huì )導致出現缺鈣的癥狀。平?？梢远喑砸恍┦萑?、牛奶、蛋類(lèi)和豆制品等，還可以適當的補充一些維生素D，這樣可以預防缺鈣，并且對產(chǎn)后身體的恢復也十分有利。關(guān)注自己的身體情況，如有異常，及時(shí)就醫。
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