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孕婦可以吃海魚(yú)嗎

患者:女,33歲

病情描述:
孕婦能吃海魚(yú)嗎
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
在懷孕期間,可以吃大多數的海魚(yú)。海魚(yú)具有的營(yíng)養價(jià)值非常高,含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育,并且含有豐富的dha,是大腦所必需的營(yíng)養物質(zhì),孕婦吃海魚(yú)還可以補充多種微量元素,比如鈣、磷、鐵等。海魚(yú)中含有豐富的脂肪酸和碘,可以促進(jìn)胎兒腦部生長(cháng)發(fā)育,提高智力,并且可以提高孕婦的機體免疫力。但是,要避免食用一些含有汞和重金屬的魚(yú)類(lèi),以免影響到孕婦和胎兒健康。關(guān)注自己的身體情況,如有異常,及時(shí)就醫。
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