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焦慮情緒和焦慮癥有什么不同

患者:女,25歲

病情描述:
焦慮情緒和焦慮癥有什么不同
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 精神科
簡(jiǎn)單的來(lái)講焦慮癥焦慮情緒是有一定的區別。焦慮癥是一種沒(méi)有明確對象和內容的焦慮、恐懼、緊張情緒,而焦慮情緒一般都是因為某個(gè)事情而引起的。焦慮癥的持續時(shí)間很長(cháng),幾個(gè)星期幾個(gè)月都是常有的事,而一般性的焦慮情緒,一天到數天即能緩解。焦慮癥患者可以嘗試自我調節,不要有太大的心理壓力,可以合理的宣泄不良情緒,保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)。
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