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如何增加多巴胺的分泌

患者:女,25歲

病情描述:
明明干的活不多,可是我經(jīng)常性疲乏,醫生說(shuō)是多巴胺分泌減少導致,如何增加多巴胺的分泌?
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
可注射多巴胺受體激動(dòng)劑來(lái)增加多巴胺的分泌。多巴胺是神經(jīng)傳導物質(zhì),當缺乏時(shí)容易導致身體疲乏,也可通過(guò)運動(dòng)方法增加,比如跑步、跳繩或者仰臥起坐等,能夠刺激大腦神經(jīng),在很多的食物中存在,比如香蕉以及南瓜子。日常生活中要飲食均衡多樣化,才能滿(mǎn)足身體運行所需要的能量,盡量吃純天然食物,避免加工食品。
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