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女人臉色黃吃什么東西調理比較好

病情描述:
女人臉色黃吃什么東西調理比較好
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
女人臉色黃可以吃人參養榮丸，臉色黃主要是因為氣血不足而引起，人參養榮丸這種藥的功效可以在補氣血的同時(shí)可以達到增強脾胃自身功能的效果，同時(shí)平時(shí)要多吃肉蛋、奶類(lèi)食物這樣可以幫助人體攝取核黃素，硫胺素以及尼克酸等，如雞、牛肉等，蔬菜類(lèi)選擇山藥、地瓜、胡蘿卜等可以益氣活血，以及富含b族維生素的食物。多吃紅棗和椰子等微量元素多的食物，幫助女性調理可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，改善臉色黃的癥狀。
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