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有椎間盤(pán)突出可以跑步嗎

患者:女,28歲

病情描述:
有椎間盤(pán)突出可以跑步嗎
共1個(gè)回答
王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
椎間盤(pán)突出的現象,是否跑步要根據具體的病情來(lái)看。如果病情比較輕微,可以適當的進(jìn)行慢跑,避免劇烈運動(dòng),如果病情比較嚴重的不提倡跑步。有椎間盤(pán)突出最好引起重視,及時(shí)去醫院進(jìn)行檢查和治療。平時(shí)還要做好日常的護理措施,避免長(cháng)時(shí)間的過(guò)度勞累,避免彎腰搬重物或者長(cháng)期彎腰等等。平時(shí)進(jìn)行運動(dòng)時(shí)可以選擇游泳等運動(dòng),對椎間盤(pán)的壓力小。日常還要注意是硬板床。
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