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胃脹吃什么飯好得快

患者:女,35歲

病情描述:
胃脹吃什么飯好得快
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
胃脹可以吃香蕉,香蕉富含鉀,有助于調節體內鈉水平,防止水腫和腹部脹氣,黃瓜,黃瓜中含有類(lèi)黃酮抗氧化劑槲皮素,有助于減少脹氣,生姜,生姜可舒緩消化系統、放松消化道肌肉,減輕腹部脹氣。生姜中還含有可消化蛋白質(zhì)的酶,降低蛋白質(zhì)導致的腹部脹氣幾率,蘿卜,白蘿卜是疏肝理氣的食物,蘿卜含芥子油和粗纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),推動(dòng)大便排出,胃脹氣可以吃蘿卜。
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