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吃蘋(píng)果會(huì )便秘還是通便

患者:女,49歲

病情描述:
我出現了便秘的情況,想要適當的吃一些蘋(píng)果來(lái)緩解,吃蘋(píng)果會(huì )便秘還是通便?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
吃蘋(píng)果一般會(huì )通便,不會(huì )導致便秘的發(fā)生。蘋(píng)果屬于日常生活中比較常見(jiàn)的水果,其中里面含有大量的維生素和纖維素,用以后能夠刺激胃腸道的蠕動(dòng),保持大便的通暢,能夠起到很好的潤腸通便的效果,對于便秘的患者適當的吃一些效果相對來(lái)說(shuō)是比較好的。出現便秘可能是由于長(cháng)時(shí)間的久坐缺乏鍛煉,胃腸道蠕動(dòng)比較緩慢。
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