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怎么保持腸道健康

患者:女,37歲

病情描述:
怎么保持腸道健康
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
保持腸道健康的建議:1.保持腸道菌群的健康,應該均衡飲食,多喝水、每日補充益生菌,可以每天喝一瓶酸奶。2.另外多運動(dòng)都有益于增加腸道健康菌群。3.不要濫用抗生素。
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