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高血壓人群吃什么

患者:女,37歲

病情描述:
最近我身邊出現了好幾個(gè)高血壓的患者,也害怕自己出現這種疾病,高血壓人群吃什么?
共1個(gè)回答
高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科
高血壓人群平時(shí)可以吃一些綠豆海帶粥以及荷葉粥,醋泡花生米,都有一定的降血壓,降低體內膽固醇的作用。高血壓是一種慢性疾病,高血壓病人吃的食物一般來(lái)說(shuō)比較清淡一些比較好,平時(shí)多吃一些蔬菜,多吃一些水果,能夠有效的改善高血壓的情況。
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