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腸胃不好怎么飲食

患者:女,58歲

病情描述:
腸胃不好怎么飲食
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

腸胃功能紊亂時(shí)飲食需遵循易消化、低刺激原則,可適量食用小米粥、南瓜、山藥、香蕉等食物,也可遵醫囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、復方消化酶膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維,溫和滋養胃腸黏膜,適合慢性胃炎患者作為主食。

2、南瓜

南瓜含果膠成分可保護胃壁,其β-胡蘿卜素能促進(jìn)黏膜修復,建議蒸煮食用。

3、山藥

山藥黏液蛋白形成保護層,淀粉酶易被分解,對功能性消化不良有改善作用。

4、香蕉

香蕉中鉀離子調節電解質(zhì)平衡,低聚果糖促進(jìn)益生菌增殖,但腹瀉期應避免。

二、藥物

1、雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節腸道菌群平衡,適用于抗生素相關(guān)性腹瀉等微生態(tài)失衡。

2、消化酶

復方消化酶膠囊補充胰酶及纖維素酶,改善胰腺外分泌不足導致的腹脹癥狀。

3、胃黏膜保護劑

鋁碳酸鎂片中和胃酸并形成保護膜,緩解反流性食管炎引起的燒灼感。

每日飲食應定時(shí)定量,避免過(guò)冷過(guò)熱及辛辣刺激,合并持續腹痛或便血需及時(shí)消化科就診。

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