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腦血栓該怎么預防呢

患者：男，52歲

病情描述:
腦血栓該怎么預防呢
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦血栓可通過(guò)控制基礎疾病、改善生活方式、定期監測和藥物預防等方式預防。腦血栓通常由高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、房顫和血液高凝狀態(tài)等原因引起。

1、控制基礎疾病

高血壓患者需規律服用降壓藥，將血壓控制在140/90毫米汞柱以下；糖尿病患者應監測血糖，糖化血紅蛋白建議低于7%。

2、改善生活方式

每日食鹽攝入不超過(guò)5克，戒煙并避免二手煙，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走或游泳。

3、定期監測

40歲以上人群每年檢測血脂，房顫患者需定期進(jìn)行心電圖檢查，頸動(dòng)脈彩超可每2-3年檢查一次。

4、藥物預防

高危人群可遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷或華法林等抗血小板或抗凝藥物，用藥期間需定期監測凝血功能。

保持每日飲水1500-2000毫升，飲食多選擇深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，出現言語(yǔ)不清或肢體麻木等癥狀應立即就醫。

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