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桑葉泡水喝有哪些功效

患者：女，35歲

病情描述:
桑葉泡水喝有哪些功效
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

桑葉泡水喝具有降血糖、降血壓、抗炎抗氧化、清肝明目等功效，適合輕度高血糖、高血壓初期及用眼過(guò)度人群適量飲用。

1、降血糖

桑葉中的生物堿和多糖可抑制腸道糖分吸收，促進(jìn)胰島素分泌，適合糖尿病前期輔助調理?？纱钆潼S芪、葛根等藥材增強效果。

2、降血壓

桑葉黃酮類(lèi)物質(zhì)能擴張血管，改善微循環(huán)，對臨界高血壓有調節作用。建議與決明子、菊花同泡提升功效。

3、抗炎抗氧化

桑葉含有的綠原酸、蘆丁等成分可清除自由基，減輕慢性炎癥反應，有助于預防動(dòng)脈粥樣硬化。

4、清肝明目

桑葉的維生素A前體物質(zhì)能緩解視疲勞，傳統醫學(xué)認為其具有平肝火作用，適合長(cháng)期電子屏幕使用者。

建議選用霜降后采摘的老桑葉，每日用量5-10克為宜，虛寒體質(zhì)者應搭配生姜或紅棗飲用，出現腹瀉需停用。

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