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推遲月經(jīng)最好的方法

患者：女，68歲

病情描述:
推遲月經(jīng)最好的方法
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

推遲月經(jīng)的方法主要有口服短效避孕藥、黃體酮類(lèi)藥物、調整生活作息、中醫調理等。具體選擇需根據個(gè)體情況在醫生指導下進(jìn)行。

1、短效避孕藥

從月經(jīng)周期第1-5天開(kāi)始每日服用短效避孕藥，常見(jiàn)藥物包括去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等，需連續服用至預期來(lái)經(jīng)日期前停藥。

2、黃體酮藥物

在月經(jīng)來(lái)潮前3-7天開(kāi)始服用黃體酮制劑，如地屈孕酮片、黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片等，通過(guò)維持子宮內膜厚度達到推遲效果。

3、生活調整

保持規律作息避免熬夜，減少劇烈運動(dòng)和冷水刺激，適當增加富含維生素E和鐵質(zhì)的食物攝入，可能對輕度月經(jīng)周期紊亂有調節作用。

4、中醫調理

中醫認為氣血不足可能導致月經(jīng)提前，可在醫生指導下使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、當歸調經(jīng)顆粒等中成藥進(jìn)行調理。

建議提前1-2個(gè)月經(jīng)周期咨詢(xún)婦科醫生，根據激素水平檢測結果選擇最適合的推遲方案，避免自行用藥導致內分泌紊亂。

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