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心絞痛患者飲食護理

患者:男,35歲

病情描述:
心絞痛患者飲食護理
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

心絞痛患者飲食護理需注重低脂低鹽、均衡營(yíng)養,推薦通過(guò)控制總熱量、增加膳食纖維攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白和補充抗氧化物質(zhì)等方式改善病情。

1、控制總熱量

每日攝入熱量應與活動(dòng)量匹配,避免肥胖加重心臟負荷。建議減少精制糖和飽和脂肪攝入,用全谷物替代部分主食。

2、增加膳食纖維

每日攝入25-30克膳食纖維有助于降低膽固醇,推薦燕麥、豆類(lèi)及新鮮蔬菜水果。需注意逐步增量以避免胃腸不適。

3、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白

優(yōu)先選用魚(yú)類(lèi)、禽肉及豆制品等低脂蛋白來(lái)源,每周至少2次深海魚(yú)類(lèi)攝入,限制紅肉及加工肉制品。

4、補充抗氧化物質(zhì)

多食用富含維生素C、維生素E及多酚類(lèi)物質(zhì)的食物,如西藍花、堅果和漿果類(lèi)水果,有助于減輕血管氧化應激。

飲食調整需配合規律用藥和適度運動(dòng),避免暴飲暴食及刺激性食物,定期監測血脂血壓等指標。

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