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經(jīng)常老放屁怎么回事兒

患者：女，62歲

病情描述:
經(jīng)常老放屁怎么回事兒
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葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

經(jīng)常排氣可能由飲食因素、吞氣癥、腸道菌群紊亂、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食因素

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料會(huì )導致腸道氣體增加。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，選擇低纖維飲食過(guò)渡期。

2、吞氣癥

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等習慣會(huì )導致過(guò)量空氣吞咽。建議細嚼慢咽、避免用餐時(shí)說(shuō)話(huà)，必要時(shí)可進(jìn)行腹式呼吸訓練。

3、腸道菌群紊亂

長(cháng)期使用抗生素或飲食失衡可能破壞腸道菌群平衡?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑，同時(shí)增加發(fā)酵食品攝入。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，常伴有腹脹、腹痛等癥狀?？勺襻t囑使用西甲硅油、復方消化酶、馬來(lái)酸曲美布汀等藥物調節胃腸功能。

日常建議保持規律作息，適當運動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，若癥狀持續加重或伴隨體重下降等異常表現需及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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