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如何自測是否患有頸椎病

患者：女，39歲

病情描述:
如何自測是否患有頸椎病
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

頸椎病可通過(guò)頸部活動(dòng)度測試、上肢神經(jīng)功能檢查、日常生活癥狀觀(guān)察、影像學(xué)初步評估等方式自測。頸椎病通常由長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退變、頸椎穩定性下降、外傷等因素引起。

1、活動(dòng)度測試

緩慢進(jìn)行頸部前屈后伸、左右側屈及旋轉動(dòng)作，若出現明顯疼痛或活動(dòng)受限，可能提示頸椎關(guān)節或肌肉異常。

2、神經(jīng)檢查

雙手做握拳-伸展動(dòng)作測試肌力，用鑰匙輕劃皮膚測試感覺(jué)，若出現上肢麻木或力量減弱需警惕神經(jīng)根受壓。

3、癥狀評估

持續出現頸部僵硬、頭暈頭痛、視物模糊、惡心嘔吐等癥狀，尤其晨起或久坐后加重時(shí)需重視。

4、影像學(xué)提示

通過(guò)手機拍攝自然站立時(shí)的側位頸部形態(tài)，若發(fā)現生理曲度變直或反弓，建議盡早就醫完善X線(xiàn)或核磁共振檢查。

自測發(fā)現異常應避免盲目按摩，及時(shí)到骨科或康復科就診，日常注意保持正確坐姿并使用符合人體工學(xué)的枕頭。

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