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9個(gè)月寶寶可以吃蛋清嗎

患者：女，64歲

病情描述:
9個(gè)月寶寶可以吃蛋清嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

9個(gè)月寶寶可以適量嘗試添加蛋清，但需密切觀(guān)察過(guò)敏反應。蛋清富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，但也是嬰幼兒常見(jiàn)過(guò)敏原之一。

1、過(guò)敏風(fēng)險

蛋清中的卵白蛋白可能引發(fā)過(guò)敏反應，建議家長(cháng)首次添加時(shí)單獨喂食1/4茶匙，觀(guān)察24小時(shí)內是否出現皮疹或嘔吐。

2、消化能力

9月齡嬰兒胰蛋白酶分泌逐漸完善，家長(cháng)需將蛋清完全煮熟后搗碎，與米糊混合喂養以降低消化負擔。

3、營(yíng)養需求

此階段寶寶每日需要約11克蛋白質(zhì)，1個(gè)雞蛋清可提供3.6克優(yōu)質(zhì)蛋白，家長(cháng)需注意總量控制避免影響奶量攝入。

4、添加方法

建議家長(cháng)從水煮蛋開(kāi)始，先嘗試蛋黃再過(guò)渡到蛋清，出現口周紅斑或腹瀉應立即停用并咨詢(xún)兒科醫生。

初次添加后若無(wú)異?？擅恐苁秤?-3次，避免與其它高致敏食物同時(shí)引入，持續觀(guān)察排便和皮膚狀況。

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