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女性的排卵周期如何計算

患者:女,50歲

病情描述:
女性的排卵周期如何計算
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

女性的排卵周期通常為28天左右,排卵日多在下次月經(jīng)前14天,計算方式主要有月經(jīng)周期推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀(guān)察法、排卵試紙檢測法。

1、月經(jīng)周期法

從月經(jīng)第一天開(kāi)始計算,下次月經(jīng)前14天為排卵日,適合月經(jīng)規律的女性,誤差約1-2天。

2、基礎體溫法

每日晨起測量舌下體溫,排卵后體溫上升0.3-0.5℃,持續監測可發(fā)現雙相體溫曲線(xiàn)。

3、宮頸黏液法

排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀,拉絲度可達8-10厘米,黏液變化反映雌激素水平升高。

4、試紙檢測法

通過(guò)檢測尿液中黃體生成素峰值,排卵試紙出現強陽(yáng)性后24-36小時(shí)內會(huì )發(fā)生排卵。

建議結合多種方法提高準確性,備孕期間可適當增加豆制品、堅果等富含植物雌激素的食物攝入。

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