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膝關(guān)節韌帶拉傷怎么治

患者：女，65歲

病情描述:
膝關(guān)節韌帶拉傷怎么治
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

膝關(guān)節韌帶拉傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練等方式治療。膝關(guān)節韌帶拉傷通常由運動(dòng)損傷、外力撞擊、關(guān)節退變、韌帶松弛等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止活動(dòng)并支具固定，避免負重行走。使用拐杖輔助可減輕韌帶壓力，一般需要2-4周制動(dòng)期。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘，后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。冷熱交替可緩解腫脹疼痛癥狀。

3、藥物治療

遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等藥物。非甾體抗炎藥可控制炎癥反應，外用藥能局部鎮痛。

4、康復訓練

恢復期進(jìn)行直腿抬高、踝泵運動(dòng)等低強度訓練，逐步增加膝關(guān)節活動(dòng)度。物理治療如超聲波可促進(jìn)韌帶修復。

恢復期間避免劇烈運動(dòng)，可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復，若6周后仍存在關(guān)節不穩需及時(shí)復查。

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