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姨媽量少怎么食補

患者：女，50歲

病情描述:
姨媽量少怎么食補
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現月經(jīng)量少的情況，可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、桂圓等食物，也可以遵醫囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當歸丸、八珍益母丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善氣血不足導致的月經(jīng)量少，可煮粥或泡水飲用。

2. 豬肝

豬肝含有豐富的鐵和蛋白質(zhì)，能夠幫助補血，適合貧血引起的月經(jīng)量少，建議每周適量食用。

3. 黑芝麻

黑芝麻具有滋補肝腎的作用，對因腎虛導致的月經(jīng)量少有輔助改善效果，可磨粉沖服。

4. 桂圓

桂圓能補益心脾、養血安神，適合氣血兩虛型月經(jīng)量少，可直接食用或燉湯。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆?？苫钛{經(jīng)，適用于血瘀型月經(jīng)量少，需在醫生指導下服用。

2. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸能補氣養血，對氣血虛弱引起的月經(jīng)量少有一定療效，遵醫囑使用。

3. 當歸丸

當歸丸具有補血活血功效，適合血虛血瘀型月經(jīng)量少，應在醫生辨證后服用。

4. 八珍益母丸

八珍益母丸可氣血雙補，改善氣血兩虛導致的月經(jīng)量少，需嚴格按醫囑用藥。

日?？蛇m當增加富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免生冷飲食，保持規律作息，若調理后癥狀未改善需及時(shí)就診婦科排查病因。

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