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髕骨韌帶損傷怎么辦

患者:女,52歲

病情描述:
髕骨韌帶損傷怎么辦
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

髕骨韌帶損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷鎮痛、支具固定、康復訓練等方式治療。髕骨韌帶損傷通常由運動(dòng)創(chuàng )傷、慢性勞損、韌帶退化、外力撞擊等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng),避免患肢負重。使用拐杖輔助行走,減少膝關(guān)節彎曲動(dòng)作,防止韌帶二次損傷。

2、冷敷鎮痛

損傷后48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘,可緩解腫脹疼痛。布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物有助于減輕炎癥反應。

3、支具固定

佩戴膝關(guān)節支具或護具4-6周,限制關(guān)節異?;顒?dòng)。部分撕裂患者需采用石膏固定,保持韌帶處于放松狀態(tài)。

4、康復訓練

腫脹消退后開(kāi)始直腿抬高、股四頭肌等長(cháng)收縮訓練。6周后逐步增加關(guān)節活動(dòng)度練習,配合超聲波、電刺激等物理治療。

恢復期間建議補充富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,避免劇烈運動(dòng)。若出現關(guān)節不穩或持續疼痛,應及時(shí)復查磁共振評估韌帶愈合情況。

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