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陳皮泡完后可以吃嗎

患者：女，64歲

病情描述:
陳皮泡完后可以吃嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

陳皮泡完后可以吃，陳皮是經(jīng)過(guò)曬干或烘干的柑橘皮，泡水后仍可食用，有助于消化、化痰止咳等功效。

1、促進(jìn)消化

陳皮含有揮發(fā)油和類(lèi)黃酮等成分，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助消化食物，緩解腹脹不適。

2、化痰止咳

陳皮中的檸檬烯等成分具有祛痰作用，泡水后食用可緩解咳嗽、咽喉不適等癥狀。

3、理氣健脾

陳皮有助于調節脾胃功能，改善食欲不振、消化不良等問(wèn)題，適合脾胃虛弱者適量食用。

4、抗氧化

陳皮富含多酚類(lèi)物質(zhì)，泡水后食用可幫助清除體內自由基，具有一定的抗氧化作用。

陳皮泡水后食用時(shí)建議適量，避免過(guò)量引起胃腸不適，體質(zhì)偏熱或陰虛火旺者應謹慎食用。

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