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補氣血的補品有哪些

患者：女，63歲

病情描述:
補氣血的補品有哪些
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現氣血不足情況，可以適量吃紅棗、枸杞、桂圓、阿膠等食物，也可以遵醫囑吃復方阿膠漿、生脈飲、八珍顆粒、當歸補血丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀。

2. 枸杞

枸杞含有枸杞多糖和胡蘿卜素，具有滋補肝腎、益精明目的功效，適合氣血兩虛導致的頭暈目眩。

3. 桂圓

桂圓肉含葡萄糖和多種氨基酸，能補益心脾、養血安神，適用于心悸失眠等氣血虧虛表現。

4. 阿膠

阿膠由驢皮熬制而成，富含膠原蛋白和微量元素，傳統用于血虛萎黃、眩暈心悸等癥狀調理。

二、藥物

1. 復方阿膠漿

由阿膠、紅參等組成，用于氣血兩虛引起的頭暈目眩、心悸失眠，需注意感冒期間禁用。

2. 生脈飲

含人參、麥冬等成分，具有益氣復脈功效，適用于氣陰兩虧所致的心悸氣短癥狀。

3. 八珍顆粒

四君子湯與四物湯合方，能補氣益血，改善氣血不足導致的面色萎黃、食欲減退。

4. 當歸補血丸

以黃芪、當歸為主藥，主治血虛發(fā)熱、瘡瘍潰后久不愈合等氣血雙虧證候。

氣血不足者日?？纱钆渖剿?、黑芝麻等食材煲湯，避免過(guò)度勞累，適度進(jìn)行太極拳等舒緩運動(dòng)，長(cháng)期癥狀未緩解需到中醫科就診。

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