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得了痛風(fēng)可以多吃什么好

患者：女，38歲

病情描述:
得了痛風(fēng)可以多吃什么好
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胡乃文 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現痛風(fēng)情況，可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵醫囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素，有助于降低血尿酸水平，減輕炎癥反應。

2. 芹菜

芹菜含有豐富水分和膳食纖維，能促進(jìn)尿酸排泄，減少尿酸沉積。

3. 黃瓜

黃瓜具有利尿作用，可幫助排出體內多余尿酸，緩解關(guān)節腫脹。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，不會(huì )增加嘌呤攝入，適合痛風(fēng)患者。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，需監測肝腎功能。

2. 非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，降尿酸效果顯著(zhù)。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆促進(jìn)腎小管尿酸排泄，使用時(shí)需注意增加飲水量。

4. 秋水仙堿

秋水仙堿用于急性痛風(fēng)發(fā)作期，可快速緩解關(guān)節紅熱腫痛癥狀。

日常需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水保持2000毫升以上，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷。

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