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孩子隔三差五說(shuō)頭暈是怎么回事

病情描述:
孩子隔三差五說(shuō)頭暈是怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

孩子反復頭暈可能由睡眠不足、低血糖、體位性低血壓、貧血等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、改變體位動(dòng)作、就醫檢查等方式干預。

1、睡眠不足

兒童每日需要9-12小時(shí)睡眠，長(cháng)期睡眠不足會(huì )導致腦供血不足引發(fā)頭暈。家長(cháng)需固定孩子作息時(shí)間，避免睡前使用電子產(chǎn)品，午間可安排短暫小睡。

2、低血糖

空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)或飲食不規律可能導致血糖降低，出現頭暈伴冷汗、乏力。建議家長(cháng)準備全麥面包、堅果等健康零食，每3-4小時(shí)少量補充，避免含糖飲料。

3、體位性低血壓

快速起立時(shí)血壓調節延遲引發(fā)頭暈，常見(jiàn)于生長(cháng)發(fā)育期。家長(cháng)需提醒孩子改變體位時(shí)動(dòng)作放緩，起床前先坐立30秒，日常增加淡鹽水攝入。

4、貧血

可能與挑食導致鐵元素缺乏、慢性失血等因素有關(guān)，通常表現為面色蒼白、活動(dòng)后氣促?？勺襻t囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒等鐵劑，配合維生素C促進(jìn)吸收。

若頭暈伴隨嘔吐、意識模糊或持續超過(guò)2小時(shí)，家長(cháng)應立即帶孩子就診兒科或神經(jīng)內科，排查耳石癥、偏頭痛等疾病可能，日常注意保持室內空氣流通。

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