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冠心病不能吃的水果和能吃的水果有哪些

患者：女，25歲

病情描述:
冠心病不能吃的水果和能吃的水果有哪些
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

冠心病患者需避免高糖高脂水果如榴蓮、椰子肉，適宜選擇低糖高纖維水果如蘋(píng)果、藍莓。日?？蛇m量食用草莓、獼猴桃補充維生素，同時(shí)須遵醫囑服用阿托伐他汀、硝酸異山梨酯等藥物控制病情。

一、禁忌水果

榴蓮含糖量超過(guò)15%，每100克熱量高達150千卡，可能加重血脂異常；椰子肉飽和脂肪酸占比超過(guò)90%，過(guò)量攝入會(huì )加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。

二、推薦水果

蘋(píng)果富含果膠和槲皮素，每日200克可幫助降低低密度脂蛋白；藍莓花青素含量達163毫克/100克，有助于改善血管內皮功能。

三、輔助水果

草莓維生素C含量47毫克/100克，能抑制血小板聚集；獼猴桃鉀鈉比為320:3，有利于維持血壓穩定，建議每日食用100-150克。

四、藥物配合

阿托伐他汀可調節血脂，硝酸異山梨酯能擴張冠狀動(dòng)脈，阿司匹林腸溶片具有抗血小板作用，均需在心血管專(zhuān)科醫師指導下規范使用。

建議采用地中海飲食模式，每周保持150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，定期監測血壓血糖指標，出現心前區悶痛應立即舌下含服硝酸甘油并就醫。

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