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風(fēng)吹到偏頭痛有什么辦法可以緩解

患者：女，40歲

病情描述:
風(fēng)吹到偏頭痛有什么辦法可以緩解
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

風(fēng)吹到偏頭痛可通過(guò)熱敷按摩、調整環(huán)境、服用止痛藥物、中醫針灸等方式緩解。偏頭痛通常由血管收縮異常、三叉神經(jīng)敏感、環(huán)境刺激、激素波動(dòng)等原因引起。

1、熱敷按摩：

用溫熱毛巾敷于太陽(yáng)穴或頸部，配合輕柔打圈按摩，有助于放松肌肉并改善局部血液循環(huán)。避免用力按壓或冷敷刺激。

2、調整環(huán)境：

立即避開(kāi)風(fēng)口，保持室內溫暖無(wú)強光，必要時(shí)佩戴帽子圍巾。環(huán)境溫度驟變可能誘發(fā)血管痙攣。

3、止痛藥物：

急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等非甾體抗炎藥。長(cháng)期反復發(fā)作需排查是否存在先兆性偏頭痛。

4、中醫針灸：

針刺風(fēng)池、百會(huì )等穴位或采用艾灸療法，對風(fēng)寒型頭痛效果顯著(zhù)。需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作。

發(fā)作期間建議靜臥休息，避免攝入含酪胺食物如奶酪巧克力，日常注意頭部防風(fēng)保暖并記錄誘發(fā)因素。

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