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晚上睡覺(jué)雙腿酸軟無(wú)力是什么原因

患者:男,52歲

病情描述:
晚上睡覺(jué)雙腿酸軟無(wú)力是什么原因
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

晚上睡覺(jué)雙腿酸軟無(wú)力可能由缺鈣、過(guò)度疲勞、下肢血液循環(huán)障礙、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。

1、缺鈣

鈣離子參與肌肉收縮,長(cháng)期鈣攝入不足可能導致神經(jīng)肌肉興奮性異常,表現為夜間下肢酸軟。建議增加牛奶、豆制品等富含鈣的食物攝入,必要時(shí)可遵醫囑補充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等藥物。

2、過(guò)度疲勞

白天長(cháng)時(shí)間站立或劇烈運動(dòng)后,乳酸堆積可導致肌肉酸痛無(wú)力??赏ㄟ^(guò)熱水泡腳、腿部按摩緩解癥狀,避免睡前進(jìn)行高強度運動(dòng)。

3、下肢血液循環(huán)障礙

可能與靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān),通常伴隨下肢水腫、皮膚溫度改變等癥狀??纱┐麽t用彈力襪改善靜脈回流,嚴重者需使用邁之靈片、地奧司明片等血管活性藥物。

4、腰椎間盤(pán)突出

神經(jīng)根受壓可能導致下肢放射性酸脹無(wú)力,常伴有腰痛、活動(dòng)受限等癥狀。急性期需臥床休息,可配合甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、乙哌立松片等藥物營(yíng)養神經(jīng)和緩解疼痛。

日常注意避免久坐久站,睡前可做抬腿運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),若癥狀持續加重或出現肌力下降需及時(shí)就診神經(jīng)內科或骨科。

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