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腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么緩解

患者：女，34歲

病情描述:
腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么緩解
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導致腿疼可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤(pán)突出通常由長(cháng)期勞損、姿勢不良、椎間盤(pán)退變、外傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，減輕椎間盤(pán)壓力。

2、物理治療

牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，推拿需由專(zhuān)業(yè)醫師操作避免加重損傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素，所有藥物需遵醫囑服用。

4、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無(wú)效或出現肌力下降需考慮椎間孔鏡等微創(chuàng )手術(shù)，開(kāi)放手術(shù)適用于嚴重突出伴椎管狹窄者。

日常注意保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，加強腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法，肥胖者需控制體重減輕腰椎負荷。

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