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怎樣計算出女性安全期

患者：女，65歲

病情描述:
怎樣計算出女性安全期
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性安全期可通過(guò)日歷法、基礎體溫法、宮頸黏液觀(guān)察法、癥狀體溫聯(lián)合法等方式計算。安全期避孕需結合月經(jīng)周期規律性、個(gè)體差異等因素綜合判斷。

1、日歷法：

記錄6個(gè)月以上月經(jīng)周期，從最短周期減去18天為易受孕首日，最長(cháng)周期減去11天為易受孕末日，其余時(shí)間為理論安全期。

2、基礎體溫法：

每日晨起測量舌下體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5℃并維持12-16天，體溫升高3天后至月經(jīng)前為相對安全期。

3、宮頸黏液法：

觀(guān)察陰道分泌物變化，黏液清澈拉絲狀時(shí)為排卵期，黏液變稠或消失后3天進(jìn)入安全期。

4、聯(lián)合法：

結合體溫曲線(xiàn)、宮頸黏液變化及月經(jīng)周期推算，可提高判斷準確率，但仍存在15%-25%避孕失敗概率。

安全期避孕適合月經(jīng)周期規律的女性，建議配合避孕套使用，哺乳期、圍絕經(jīng)期及月經(jīng)紊亂者不適用此方法。

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