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腳崴了特別疼走不了路怎么辦

患者:女,36歲

病情描述:
腳崴了特別疼走不了路怎么辦
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腳踝扭傷后劇烈疼痛無(wú)法行走可通過(guò)休息制動(dòng)、冰敷消腫、加壓包扎、抬高患肢等方式緩解,通常由韌帶損傷、軟組織挫傷、關(guān)節錯位、骨折等原因引起。

1、休息制動(dòng)

立即停止活動(dòng)并避免患肢負重,使用支具或彈性繃帶固定踝關(guān)節,減少韌帶二次損傷風(fēng)險。

2、冰敷消腫

傷后48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘,低溫能收縮血管減輕腫脹,注意避免皮膚凍傷。

3、加壓包扎

用彈性繃帶從足背向小腿螺旋式纏繞,壓力需均勻適度,過(guò)緊可能影響血液循環(huán)。

4、抬高患肢

臥位時(shí)將腳踝墊高超過(guò)心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流,緩解腫脹和疼痛癥狀。

若48小時(shí)后仍無(wú)法負重或出現皮下淤血擴散,建議及時(shí)骨科就診排除骨折,恢復期可進(jìn)行踝泵運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

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